Regelmatig neem ik deel aan Japa Mantra retreats. Wat we daar doen lijkt mysterieus, maar dat is het geenszins. De enige bezigheid die de...

Voedingstips en tips vanuit de Kundalini Yogatherapie voor een optimale nachtrust. Een derde van je leven breng je slapend door. Waarom...

Zolang ik het mij kan herinneren, mediteer ik al. Ik wist alleen niet dat er een naam bestond voor wat ik deed. Als iemand vroeg ‘waar...

In deze donkere, koude dagen hebben veel mensen moeite met wakker worden en uit bed komen. Ik ben zelf een ochtendmens dus veel last heb...

I totally love bovenstaande titel. Hij is verwarrend. Verwarringen werken vervreemdend, ze zorgen ervoor dat je uit je comfortzone gerukt...

Een tijdje geleden vroeg iemand me hoe ik binnen een korte tijd veel van mijn intenties heb kunnen verwezenlijken. Ik bevond me op dat...

Wellicht ben je je er niet van bewust en het er ook niet mee eens, maar er is een goede reden voor lichaamsbeharing: haar bevat kracht....